Eine Auszeit im idyllischen Stels im Prättigau. Dich erwartet frische Bergluft, wunderschöner Blick auf die Alpen und Natur pur.
Du wirst auch Zeit haben, dich in der umliegenden Natur aufzuhalten, die frische Bergluft einzuatmen, die Stille, Weitsicht auf die Alpen zu geniessen und Zeit für dich zu nehmen. Das Seminarhotel Stelserhof wird Dich kulinarisch verwöhnen, und durch die familiäre Atmosphäre wirst Du Dich wie zu Hause fühlen.
Freitag
15:30h Check-in
Snack & Begrüssung
16:00-18:00h Yoga
19:00h Nachtessen
21.00h Yin Yoga
Samstag
08:30-10:30 Yoga &Pranayama
11:00-12:00h Brunch
Nachmittag Kuchen
16:00-17:30h YinYoga
19:00h Nachtessen
Sonntag
08:00- 09:30h Yoga
10:00-12:00h Brunch
Bis 10:00h Check-out
12: 00h offenes Zeitfenster für Wünsche
Yin & Yang
Wir benötigen die Kraft, das Loslassen, Lebensenergie und Pausen... lass uns dieses Weekend uns einpendeln, um unsere Grenzen und Wünsche wieder besser zu spüren.
Kurskosten: CHF 290.00
Deine Kursbuchung ist definitiv bei der Anzahlung der Kurskosten auf mein Konto. Die Übernachtungskosten sind direkt im Stelserhof zu begleichen.
Der Retreat wird ab 10 TeilnehmerInnen durchgeführt. Versicherung ist Sache der TeilnehmerInnen
Zimmerbuchung direkt beim Stelserhof www.stelserhof.ch
Annullation: es gelten die AGB’s vom Seminarhotel Stelserhof
Annullation: bis 61 Tage vor Abreise CHF 60.00 danach 100%
Segeltrip Sardinien 27.9.-4.10.2025
Wind, Wellen und Wellness: Segeln in die Ruhe auf Sardinien
Erlebe ein unvergessliches Abenteuer rund um Sardinien!
Wir starten in Olbia und segeln auf einem komfortablen Katamaran zu atemberaubenden Yoga- und Schwimmplätzen. Tagsüber genießen wir frisch zubereitete, gesunde vegetarische Mahlzeiten. Abends erkunden wir die malerischen Orte der Insel und speisen in örtlichen Restaurants. Jeden Tag erwarten uns zwei 90-minütige Yogasessions und Meditation an idyllischen Plätzen, gefolgt von einem erfrischenden Sprung ins Meer.
Datum: 27. September 2025 – 4. Oktober 2025 (7 Übernachtungen)
Preis: 1’880 CHF pro Person
600 CHF Anzahlung, entspricht einer verbindlichen Anmeldung
1’180 CHF Restbetrag bis spätestens am 15. August 2025
Im Preis inklusive: Übernachtungen in Doppelkabine (erste und letzte Übernachtung am Hafen in Olbia), Halbpension (Frühstück und Mittagessen) auf dem Schiff, 2x täglich Yoga und Meditation (ca. bei Sonnenaufgang und -untergang), Köchin, Skipper, Transfer Flughafen/Marina/Flughafen, Treibstoff, Hafengebühren, Bettwäsche, Handtücher. Die erste und die letzte Übernachtung findet im Boot am Hafen statt.
Im Preis nicht inklusive: Flug, Abendessen auswärts, Trinkgeld für den Skipper (ca. 50 Euro pro Person empfohlen), Reiserücktrittsversicherung (empfohlen)
Teilnehmerzahl: 13 Personen: 10 Gäste + Barbara/Skipper/Köchin
Anmeldung: Sichere dir deinen Platz mit der Anzahlung
Rücktrittsbestimmung: Nach der Anmeldung muss der Restbetrag bezahlt werden
Reiserücktrittsversicherung: Wir empfehlen den Abschluss einer Reise-Rücktrittsversicherung, die die vertraglich geschuldeten Kosten gegebenenfalls übernimmt
Versicherungen: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Wir schließen jegliche Haftung für entstandene Schäden aus. Für Diebstahl und Verlust können wir nicht haftbar gemacht werden.
Datenschutz: Alle persönlichen Daten werden vertraulich behandelt.
Wind, Waves, and Wellness: Sailing into Tranquility on Sardegna
Experience an unforgettable adventure around Sardegna!
We start in Olbia and sail on a comfortable catamaran to breathtaking yoga and swimming spots. During the day, we enjoy freshly prepared, healthy vegetarian meals. In the evenings, we explore the picturesque towns of the island and dine in local restaurants. Each day, we have two 90-minute yoga sessions and meditation at idyllic spots, followed by a refreshing dip in the sea.
Date: September 27, 2025 – October 4, 2025 (7 nights)
Price: 1,880 CHF per person
600 CHF deposit, which is a binding registration
1,180 CHF remaining balance due by August 15, 2025
Included in the price: Accommodation in a double cabin (first and last nights in the harbor in Olbia), half board (breakfast and lunch) on the ship, 2x daily yoga and meditation (usually at sunrise and sunset), cook, skipper, airport/marina/airport transfer, fuel, port fees, bed linen, towels. The first and last night will be spent on the boat in the harbor.
Not included in the price: Flight, dinner out, tip for the skipper (approx. 50 euros per person recommended), travel cancellation insurance (recommended)
Number of participants: 13 people: 10 guests + Barbara/skipper/cook
Registration: Secure your spot with the deposit
Cancellation policy: After registration, the remaining balance must be paid
Travel cancellation insurance: We recommend taking out travel cancellation insurance to cover the contractually owed costs if necessary
Insurance: Participation is at your own risk. We exclude any liability for damages incurred. We cannot be held liable for theft or loss.
Data protection: All personal data will be treated confidentially.
Ich habe zu meinem 50sten Geburtstag ein Album rausgebracht. Ihr könnt es entweder physisch kaufen, 10.- plus Versandkosten, oder Ihr hört es Euch auf Spotify oder weiteren Streamingkanälen an. Es sind vorallem Musical-und Jazzsongs drauf.
Falls Du die CD möchtest, bitte schreibe mir über Kontakt/Anmeldungen
Ich unterrichte am Freitagmorgen jeweils von 9.00 bis 10.15 Uhr in der Tanzscheune bei der Siriuswiese, Hochstrasse 32 (Tanzscheune | 043 244 95 60 | Zürich (allbiz.ch). Es ist ein wunderbar heller Raum im ersten Stock. Der Eingang ist hinter dem Haus.
Falls Du keine Matte hast, mache mir eine Mitteilung. Garderobe und Toilette sind vorhanden, sowie ganz viel Platz und Licht. Ich freu mich auf EUCH!
Neu unterrichte im ASVZ am
Montag im CAB jeweils um 15.45 -16.55 Uhr.
Donnerstag von 19.15-20.25 Uhr im Gloriarank
Sonntag von 13.10 -14.30 Uhr im Irchel
Mitgliedschaft im ASVZ obligatorisch
Barbara Baer Büchnerstrasse 5 8006 Zürich 044 383 88 18